อธิบายพื้นฐานด้านสุขภาพและการออกกำลังกายของโยคะ

Jap Sen Massage Jap Sen สามารถเป็น การนวดเนื้อเยื่อลึกที่ increases การเคลื่อนไหวและข้อต่อ ดำเนินการ โดยการปรับกระดูก เส้นเอ็น และกล้ามเนื้อใหม